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밀크시슬은 간 건강에 도움이 되는 실리마린이란 성분을 다량으로 함유하고 있는 영양제로 음주나 야근 스트레스 등 간을 혹사시키는 한국인들에게 아주 필수로 요구되는 약이라고 할 수 있습니다. 엉겅퀴에는 간 해독을 도와주며 건강한 간을 만들어주는데 도움이 되는 성분이 많이 함유되어 있다고 하는데 그것을 모아놓은 결정체가 바로 밀크시슬이라고 할 수 있습니다. 여러분이 드셨을 때에 어떠한 효과를 누릴 수 있는지 밀크시슬에 대해 알아보려고 합니다. 밀크시슬 권장량 일반적인 성인의 경우 하루 밀크시슬에 들어있는 실리마린은 130mg 정도가 권장량으로 알려져 있습니다. 하지만 간 경변이나 간과 관련된 질환을 앓고있을 시에는 조금 더 복용하거나 해도 되는데요. 이에 대해서는 약사나 의사에게 해당 성분을 여쭤보시고 드시는..

간수치는 눈여겨보면서 검사를 자주 진행하지 않는다면 그저 피곤하다는것 만으로밖에 증상을 알 수가 없습니다. 간수치가 높게 나왔다면 평소에 스트레스를 많이 받거나 피곤한 일이 최근에 있었다는 반증인데요. 만약에 술을 자주 먹는 회식문화이거나 지방간이 있는 경우에도 높게 나오므로 간수치가 높다는 것은 건강에 이상이 생겼다는것을 의미합니다. 우리 몸에서 간이 하는 행동을 따지자면 해독을 하는것 이외에도 몇백가지에 해당한다고 하니 간수치를 낮추는 것은 중요하다고 할 수 있습니다. 간수치 내리는 방법 간은 피로와 아주 밀접한 관련이 있기 때문에 하루에 본인이 느끼기에 충분한 수면시간을 자는게 좋으며 일하는 중간에도 휴식시간을 가져서 꾸준히 휴식을 해줘야 합니다. 그리고 운동을 심하게 하는 것도 독이 될수가 있는데..

제네시스의 차량은 꽤 오랜 시간동안 소비자들의 마음을 사로잡았던 차라서 마음놓고 구매해도 문제가 없을 줄 알았는데요. 의외로 제네시스 gv80에 대해서는 커뮤니티 사이트 같은 곳에서 사람들의 불만족스러운 리뷰가 많았습니다. 문제가 있을 경우에는 다시는 생기지 않도록 처리와 함께 사과를 해주는 것이 정상인데, 만족스럽지 못한 결과가 있었다고 하는데요. 수리를 받아도 문제가 생겼다고 하는데 어떤 부분에서 이렇게 문제가 되었는지 알아보도록 하겠습니다. 제네시스 gv80 결함 출고된 이후에 배터리 방전이 되었다는 말은 유튜브나 몇가지 글을 통해 찾아볼 수 있었습니다. 물론 배터리는 뽑기운이 많이 작용하는 요소라 어쩔 수 없지만 비싼 돈을 주고 구매하는 고객 입장에서 이런 운이 작용한다면 기분이 썩 좋지는 않겠죠..

여름철만 되면 개장하는 파란 해수욕장에 해파리들이 우글거리고 있다면 얼마나 무서울까요? 해파리는 사진으로만 봤을 때에는 투명하고 너무도 아름다운 생명체가 아닐 수가 없는데요. 하지만 실제로 해파리를 바다에서 마주하게 된다면 바로 물밖으로 도망치셔야 됩니다. 호기심에 손으로 만지기라도 한다면 해파리 촉수에 있는 독침들이 몸에 달라붙으면서 침이 몸에 박히게 되고 엄청난 통증과 함께 증상이 생겨서 부풀어 오르기 때문입니다. 해수욕장 해파리 독성 얼마 전만 하더라도 한국 해수욕장에서 해파리를 찾기란 쉬운일이 아니었습니다. 해파리는 보통 수온이 따뜻한 곳에서 거주하기 때문에 한국에는 거의 없었기 때문이죠. 하지만 지구온난화로 인해서 전체적인 지구의 기온이 상승함에 따라 한국 해수욕장에서도 점점 해파리가 발견된다는..

의외로 몸에 생기는 염증을 관리하는것이 어렵습니다. 나이가 들면서 자연스럽게 노화와 함께 위장염이나 대장염등 다양한 염증 반응이 생길 수가 있는데요. 이렇게 장기에 생기는 염증 외에도 혈액 속에 염증수치가 높게 나타날 수도 있습니다. 이게 높게 나타난다면 아무래도 몸이 더욱 잘 피곤하게되고, 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 피곤함이 사라지지 않는 등 불편함이 이어지게 됩니다. 관절염이 생기면 무릎이나 다른 부위가 아파 걷는것조차 힘들다고 합니다. 염증치료에 좋은 과일 블루베리에는 항산화 성분이 풍부하게 들어있어서 몸의 세포를 보호함과 동시에 재생시켜준다고 합니다. 그리고 풍부한 비타민으로 염증치료에 빠른 도움을 준다고 하는데요. 관절염 혹은 심장질환이 있는 분들은 슈퍼푸드라 불리는 블루베리를 한번 섭취해보..

암에 걸려서 암 자체의 고통으로도 참기 힘들고 생존율이 얼마나 될지에 대한 불안감때문에 막막하기만 합니다. 더욱 무서운 것은 무사히 수술이 끝나더라도 뒤에 기다리고 있는 항암치료 때문입니다. 비용도 만만치 않거니와 여기에 따르는 부작용과 통증을 무시할 수 없기 때문인데요. 암세포를 몸에서 완벽하게 제거해내기 위해서는 절제술 같은 수술로는 불가능하기 때문에 항암주사를 맞거나 다른 방법을 동원하는 등 장기간의 대응이 필요한 것이 사실입니다. 항암치료 부작용 항간에 사람들은 항암치료가 아무 효과가 없다고 하는 경우도 있는데요. 하지만 과학적으로 실제로 암을 제거하는 몇 안되는 방법이기 때문에 아직까지 의사분들도 권유를 하고 있습니다. 먹는 항암제를 드시다가 폐렴에 걸릴수도 있고 부작용 때문에 백혈구의 수가 감..

OECD 가입국중에서 한국의 항생제 처방 비율이 아주 높다고 합니다. 그만큼 항생제가 쓰이는 곳이 많고 그럴 일이 다분하다는 말이 되겠는데요. 그러나 항생제라고해서 무조건 많이 쓰면 좋은게 아니라 얼마 전에는 항생제를 조금 쓰는 기관에 대해서는 특별한 기금을 지급하는 등 운동이 많았습니다. 감기같은 작은 질병에도 사용하여 빈도수가 많아진다면 내성이 생겨서 슈퍼박테리아라는 것에 감염이 되어 내성균으로 인해 항생제를 써도 효과가 없어질 수 있기 때문입니다. 항생제 관련주 그래서 이러한 슈퍼박테리아까지 박멸시키기 위한 항생제 개발에 착수하고 있는 기업에 대해 알아볼 예정인데요. 크리스탈지노믹스라는 곳에서는 원래 항생제로 사용되었던 적이 없는 것을 개발하고 있으며 동아ST에서는 슈퍼박테리아를 제거하는 시벡스트라..

여성들의 암 발생률 1위라는 유방암은 이제 웬만해서 조심하지 않는이상은 거의 노화가 들면서 자연스럽게 다들 걸리는 병이 될정도로 흔해졌습니다. 그럼과 동시에 의학기술이 발달하면서 5년 생존율이 거의 90% 이상에 육박할정도로 거의 완치가 가능한 수준에 이르렀는데요. 하지만 치료가 되어도 심리적으로나 외적으로 본인이 가지고 있던 여성성을 잃어버리는 계기가 되기 때문에 수술후에도 걱정이 이만저만이 아니라고 합니다. 그래서 수술후 관리가 더욱 중요하다고 요새 떠오르고 있습니다. 유방암 수술후 부작용 그뿐만 아니라 수술을 하면서 부작용이 생길수가 있습니다. 유방수술 이후에 낮은 확률로 출혈이 생길수가 있는데 지혈을 해줘도 낫지 않는다면 응급수술이 요구된다고 합니다. 액와부 신경손상 역시 발생할 수 있는데 림프절..

쏘팔메토 효능이 너무 특출나며 40대와 50대 남성 영양제로 너무 좋다는 사실을 알게 되었습니다. 이름이 너무 특이해서 한 번 들으면 까먹지는 않겠지만 아마 한국에서 유명해진것은 최근이라서 그렇게 많은 사람들에게 알려지지는 않았을 것입니다. saw palmetto 라는 이름으로 영어식 발음을 그대로 한글로 번역한 것이며 과거 아메리카에 살던 원주민들이 남성 기능을 개선하기 위해서 열매 그대로 먹었다는 이야기가 전해지고 있다고 합니다. 쏘팔메토 복용량 우리나라에서는 로르산이라는 지방산을 쏘팔메토 성분 중에서 가장 효능이 있는 것으로 보고 이것을 기준으로 하루 권장 복용량을 정하게 되었습니다. 한국인의 경우에는 하루에 70~115mg 정도를 복용하는것이 가장 좋으며 인터넷에 떠돌고 있는 하루에 160mg 정..

와일드망고 씨앗 가루 분말 효능이 눈에 띄게 다이어트에 효과가 있다는 후기가 인터넷에 많이들 올라오고 있습니다. 그에 따라서 다이어트 후기를 보시고 다들 체중감량의 효과를 누리고자 와일드망고 씨앗 가루를 찾아보는 분들이 늘어나고 있는데요. 아무래도 요새 맛집이니 배달이니 하는 맛있는 음식을 너무도 손쉽게 그리고 자신의 입맛에 맞는것을 언제 어디서든지 먹는게 가능해지다 보니까 다들 어느새에 불어난 체중을 감당하지 못하고 다이어트를 시도하시는 것 같습니다. 와일드 망고 씨앗 가루 하루섭취량 와일드망고는 풍부한 비타민과 식이섬유 뿐만 아니라 지방분해와 식욕억제 기능이 있어서 평소에 야식을 먹고싶은 욕구를 참지 못했던 사람들에게 큰 효과가 있다고 합니다. 운동을 아무리 열심히해도 음식을 참지 못하면 모두 허사가..