아이러브티비

의외로 몸에 생기는 염증을 관리하는것이 어렵습니다. 나이가 들면서 자연스럽게 노화와 함께 위장염이나 대장염등 다양한 염증 반응이 생길 수가 있는데요. 이렇게 장기에 생기는 염증 외에도 혈액 속에 염증수치가 높게 나타날 수도 있습니다. 이게 높게 나타난다면 아무래도 몸이 더욱 잘 피곤하게되고, 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 피곤함이 사라지지 않는 등 불편함이 이어지게 됩니다. 관절염이 생기면 무릎이나 다른 부위가 아파 걷는것조차 힘들다고 합니다. 염증치료에 좋은 과일 블루베리에는 항산화 성분이 풍부하게 들어있어서 몸의 세포를 보호함과 동시에 재생시켜준다고 합니다. 그리고 풍부한 비타민으로 염증치료에 빠른 도움을 준다고 하는데요. 관절염 혹은 심장질환이 있는 분들은 슈퍼푸드라 불리는 블루베리를 한번 섭취해보..